Прокачайте мышцы на рабочем месте!

Все началось с того, что кто-то из коллег принёс со склада непонятный шар-тренажер и начал крутить его в руках. Тут же выстроилась очередь из желающих попробовать. Я тоже не удержалась. Выяснилось, что это кистевой тренажер MYONE WRIST BALL! Вы слышали о таком? Скорее всего, да, ведь лет 10 назад эта штука была довольно популярна. Как её только не называют – и гироскопический тренажер, и PowerBall, и эспандер нового поколения! И вот ее легендарное возвращение на рынок =)

Расскажу вам о своих впечатлениях от PowerBall — зачем нужен тренажер и какая от него польза. Только проверенные факты!

Как пользоваться чудо-тренажером

На самом деле, powerball – это прозрачный шар-оболочка, внутри которого тяжелый мячик - ротор с отверстием. Внутрь этого отверстия помещают конец шнурка и опоясывают им ротор, оставляя небольшой хвостик. Ротор имеет специальную бороздку, куда шнурок и ложится. На концах шнурок имеет такую пластиковые наконечники, чтобы быстро попасть в отверстие. Раскрутить ротор можно резко выдернув шнурок. Если после этого ничего не делать, то он постепенно замедлит вращение и остановится. Наша задача - сделать так, чтобы ротор не останавливался. Для этого нужно совершать круговые движения запястьем. На словах все выглядит просто, но на деле получается с первого раза не у всех.

Со временем приноровиться и получилось удерживать крутящий момент на протяжении некоторого времени! Взяв мяч в руку и нормально его раскрутив, я почувствовала нагрузку. И чем быстрее я вращала кистью, тем нагрузка на кисть чувствовалась больше. После минутной тренировки рука напряглась, а я поняла, что именно эта вещь мне и нужна.

Откуда взялся тренажер

Первый PowerBall был разработан для космонавтов, которые должны тренироваться в невесомости! Ни для кого не секрет, что в космосе нет возможности использовать штанги, гири, гантели или другие предметы. Поэтому, конструкторы постоянно занимаются разработкой тренажеров, использующих центробежную силу. Как результат – появление этого чудо-шара под названием Power ball!

Простой в использовании, компактный, он дает хорошую нагрузку на мышцы - хотя бы за это можно обратить на него внимание.

Какие обнаружены плюсы

1. Wrist Ball работает без батареек, поэтому брать его можно и на работу, и в отпуск, и в командировку, и на учебу, и на природу, одним словом, куда угодно))
2. Тренажер многофункциональный - годится для разработки мышц после травмы, профилактики усталости рук, помогает при забитости мышц и, конечно, для их укрепления. Много сидишь за компьютером? Найди минутку покрутить этот шар и забудь о боли и усталости в руках
3. Волшебный мяч оказался хорошей альтернативой вредной привычке. Советую его всем, кто бросает курить. Ну а если ты часто и бесцельно крутишь смартфон в руках - крути что-то полезное! Тренажер тебе в помощь))
4. Доступная цена. В Хорошей Связи до конца сентября модель тренажера MYONE WRIST BALL с небольшим удобным экраном, который позволяет отслеживать количество оборотов, скорость вращения, а также фиксировать свои рекорды, за 399 рублей.
5. Необычный полезный подарок как для мужчин, так и для девушек. Рекомендую всем, кто занимается фитнесом, играет в теннис, волейбол или наоборот тем, кто играет на гитаре, или пианино. Аккорды даются легче, проверено на ближнем круге))

Какие я обнаружила минусы

1. Для девушки шар довольно тяжелый (около 250 грамм), поэтому удержать его одной рукой и одновременно попасть в ритм - задача довольно непростая. У меня получилось где-то с пятой попытки.
2. Каждый раз вдевать нить-шнурок лениво
3. Шум, который возникает при вращении на высоких скоростях, поначалу мешает
4. Можно запросто потерять шнурок, особенно, если рядом коты))

Что могу сказать в итоге?

На первый взгляд этот необычный шар похож на игрушку. Мне кажется, это даже хорошо. Потому что в процессе "игры" я могу неплохо подкачать мышцы. Теперь у нас, простых офисных работников, есть возможность подкачать мышцы прямо на рабочем месте и почувствовать себя немного космонавтом))

Гироскопический тренажер MYONE WRIST BALL советую всем, кто не боится пробовать что-то нестандартное. Наш дизайнер себе такой купил))